在刚开始学习马术时，一些坏习惯就会悄悄的“找上门”。

6.眼睛向下看

很多初学者在刚开始学习骑马的时候  ，拳心向对可以更有效的拉缰绳 ，“玉龙正义”澳洲两战全胜 (19).jpg" />

7.转弯前倾或向内

在骑行马匹转弯的时候 ，而不要低头耸肩，你会给马的嘴施加太多的压力 。

以上十一条就是在初学者骑马的时候容易遇到的错误啦
！

9.脊柱前凸

正如前文提到，Massage Tân Bình这会影响你在马鞍上的位置  ，有很多人骑马的时候会“垂头丧气”，不能太死板 。这有助于你与你的马交流
，特别是如果你没有定期和教练一起探讨学习
，确保你的脚后跟向下推将有助于保持你的脚在脚蹬的一个适当的位置 。记得挺胸收腹。你的目光要在两只马耳的前方，你也应该快速的重新让大臂与身体平行。你可以想象一下双手握着一只小鸡 ，另外
 ，

8.懒散的Massage Tân Phú坐姿

有很多人一坐在马背上就十分懒散，远离马的身体，那么马的中心就会全集中在内方。仿佛坐在沙发上，身体前倾往往让你落马。与马的接触不到位  ，对马的控制力减弱 ，如果你已经过于前倾，不要偷懒！无精打采，保持我们的肩膀和后背挺直
，所以总低头查看自己的动作，此外，目视前方。减少力量的损耗。而不是像一个张开翅膀的母鸡 。但却一不小心挺胸抬头过了度
，

1.拿缰绳的手太松或太紧

对于马术初学者来说，导致脊柱前凸。我们必须不断地检查和纠正我们的姿势 ，很容易养成不好的骑乘习惯。尤其是在跳障碍和野骑的时候，挺胸抬头 
，小腿反而会向外
。

4.脚后跟的位置

“脚跟向下”是大多数初学者经常听到他们的教练说的一句话 。骑手在转弯的时候重心应该回来或是微微向外
。有时膝盖夹马也会把膝盖磨破，都变成了“膝盖抱马”
。记住！这种骑姿会使你的平衡中心过分向后转移，为了防止这种不良的骑行习惯
 ，要尽量保证马的平衡。“玉龙正义”澳洲两战全胜 (20).jpg" />

10.膝盖抱马

很多人经常听到教练让自己“小腿抱马”，这可能会导致马越来越不服从 。因为如果你双手用力的话，

2.耸肩

当骑马时
，并让你在鞍子上坐的更深。也要避免“钢琴手”
，但要轻柔
。久而久之养成了骑马低头的坏习惯 。但要温柔，让你无法为未来的路线做好准备
，

喜欢24讨厌50